폭염주의보와 폭염경보 발령 기준 - 폭염 무더위 대처법

 

 

 

33°C 폭염주의보 

 

● 일 최고 체감온도 33°C 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때
● 급격한 체감온도 상승, 폭염 장기화 등으로 중대한 피해발생이 예상될 때

 

 

 

35°C 폭염경보

 

● 일 최고 체감온도 35°C 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때
● 또는 급격한 체감온도 상승, 폭염 장기화 등으로 광범위한 지역에서 중대한 피해발생이 예상될 때

 

 

  폭염시 행동요령 

● TV, 인터넷, 라디오 등을 통해 무더위 기상 상황을 수시로 확인합니다.

 

● 술이나 카페인이 들어간 음료보다는 물을 많이 마십니다.

 

● 가장 더운 오후 2시~오후 5시에는 야외 활동, 작업을 하지 않습니다.

 

● 냉방기기 사용 시, 실내외 온도차를 5°C 내외로 유지하여 냉방병을 예방합니다.
※ 적정 실내 냉방온도 : 26~28°C

 

 

"여름감기 냉방병" 원인을 알아야 미리 예방을 할 수 있습니다.

 

● 현기증, 메스꺼움, 두통의 가벼운 증세가 있으면 시원한 장소를 이용합니다.

 

● 축사, 비닐하우스 등은 환기하거나 물을 뿌려 온도를 낮춥니다.

 

● 식중독 예방을 위해 음식은 완전히 익혀 먹습니다.

 

● 노인, 환자 등을 남겨두고 장시간 외출할 경우 친인척, 이웃 등에 부탁하고 수시로 안부를 확인합니다.

 

● 주변의 독거노인 등 건강이 염려되는 분들의 안부를 살펴봅니다.

 

폭염 시 행동요령을 꼭 숙지해 건강한 여름 보내세요!